Dietas "saudáveis"

O que é (dieta)?

Refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica. Cada cultura, geralmente, costuma se caracterizar-se pela dieta que é feita pelo povo da mesma.

São realmente saudáveis?

Várias pessoas fazem sua dieta de acordo com o que qualquer pessoa diz ser saudável. Mas será que sempre é o que dizem ser? Muitas das vezes as pessoas se espelham nos famosos pois sempre aparentam ser "saudáveis" mas como diz o velho ditado: "nem tudo é o que parece" ou mesmo o "nunca julgue um livro pela capa", nem sempre podemos confiar no que vemos na televisão. Antes de ir pro ar, muitas novelas, programas e, principalmente, clipes musicais passam por diversos processos de photoshop e efeitos para que as pessoas dentro da tela (as quais também passam por um processo de maquiagem) pareçam mais bonitas e "atraentes". Por fim não precisam de uma dieta muito, digamos, eficiente.

O certo a fazer!

O mais adequado a se fazer quando quisermos fazer dieta é procurar um especialista, no caso um nutricionista e explicarmos para ele o motivo pelo qual estamos querendo mudar nossa dieta alimentar. 

Motivos para querer mudar a dieta.

1. Melhora a imagem corporal

É quando a pessoa sonha em vestir tal roupa, em diminuir o número da calça jeans, e ver que suas roupas já estão grandes demais. esse é um dos maiores motivos entre as pessoas.

2. Aumenta a disposição

O excesso de peso diminui a vontade das pessoas de fazer atividades físicas e até de fazer pequenas coisas como pegar algo que caiu no chão ou amarrar um cadarço desamarrado.

3. Equilibra as relações pessoais

As pessoas quando estão de bem com seu peso e seu corpo tendem a ser mais abertas a fazer novas amizades, isso ajuda até mesmo na vida profissional da pessoa.

4. Resgata a autoestima

Com o emagrecimento, as pessoas perdem aquele sentimento de agradar a todos e com isso também ficam felizes com elas mesmas.

5. Restaura a saúde

Com a mudança na vida alimentar muitas pessoas percebem mudanças no colesterol e na glicose sanguínea, e também na pressão.

Falsos Cognatos

 Falsos Cognatos 

 Você já ouviu falar em cognatos?

     Chamamos de cognatos as palavras que tem semelhança ortográfica e mesmo significado em diferentes línguas, temos como exemplos: television e computer que se traduzem por "televisão e computador".
  Já os falsos cognatos são as palavras que contém semelhança ortográfica, mas seus significados são diferentes.

Exemplos:      
                     

colaboradores:

-Ana Paula

-Giovanna

-Ana Luiza

-Bruno

-Abraão

Past Continuous

Past Continuous

1. O que é (pra que serve)? O passado contínuo é usado pra se referir a uma situação que estava acontecendo em um determinado momento no passado, além disso também possui três formas de ser usado: Afirmativa, Negativa e Interrogativa

Formas

1. Afirmativa: Sujeito + verbo To Be no passado ( was/were) = verbo com  "ing" + complemento                                                                                                                                               Ex: The dog was barking a lot yesterday night. ( O cachorro estava latindo muito noite passada)
2. Negativa: Basta acrescentar o not depois do passado do verbo To Be (was/were)                                     Ex: We were not playing cards during the class. ( Nós não estávamos jogando baralho durante a aula)  
3. Interrogativa: para a frase ser interrogativa é necessário  colocar o passado do verbo To Be ( was/were) no começo da frase                                                                                                                       Ex: Was Larry riding a horse with his friends on the farm yesterday? ( O Larry estava andando a cavalo com seus amigos na fazenda ontem?) 

     Caso surga alguma dúvida no uso do verbo To Be no passado, preparamos uma espécie de tabela para demonstrar como deve ser usado (respectivamente):  

     Personal Pronouns: I/ You/ He/ She/ It/ We/ You/ They

     Verbo To Be no presente: am/ are/ is/ is/ is/ are/ are/ are/

     Verbo To Be no passado: was/ were/ was/ was/ was/ were/ were/ were

Colaboradores: 

1. Bruno Sousa
2. Ana Paula Santos
3. Giovanna Mendes
4. Abraão Souza
5. Ana Luiza Sodré

Fonte: brasilescola.com 

   
    

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